Mein Ansatz

"Der Mensch wird am Du zum Ich" (Martin Buber)

 

Als Gestalttherapeutin bin ich persönlich erkennbar als Mensch und Gegenüber. Gestalttherapie ist eine gesprächs- und erlebnisbasierte Form der Psychotherapie. Als Gegenüber (Ich - Du) lade ich Dich ein ganz Du selbst zu sein - was immer das für Dich in diesem Moment bedeutet, ganz egal was die anderen sagen, ohne Zensur. Indem ich selbst achtsam und authentisch mit meiner Resonanz da bin unterstütze ich Dein ganz eigenes Wahrnehmen-Erleben (Bewusstheit) und Verstehen (Bewusstsein).

 

Wenn ich verstehe, dass in meinem Leben der Besuch einer Therapie ein riesiger Entwicklungsschritt ist, kann ich meine zitternden Hände und mein Magengrummeln liebevoll wahrnehmen und erleben und erlaubend bestaunen und würdigen. Wenn ich meine tiefe Traurigkeit und Liebe wahrnehme und spüre, kann ich verstehen wieviel genau dieser andere Mensch mir wirklich bedeutet. Ich kann mir erlauben zu schluchzen und ganz da zu sein.

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"Wenn Menschen ihre Bedürfnisse nur eingeschränkt oder gar nicht befriedigen können werden sie unzufrieden, stagnieren in ihrer persönlichen Entwicklung und entwickeln Symptome. Die Gestalttherapie hat ein differenziertes Verständnis davon, wie Menschen aus dieser persönlichen Stagnation wieder herauskommen können und welche Unterstützung sie brauchen, um wieder in einen lebendigen Entwicklungsprozess zu kommen. In diesem Prozess finden die Menschen für ihre Probleme eigene und neue Lösungen. Auf diese Weise gibt die Gestalttherapie ihren Klienten und Klientinnen Orientierungen für ein Leben, in dem sie sich weniger selbst blockieren. Sie lernen achtsam mit ihren eigenen Bedürfnissen umzugehen, sie ernst zu nehmen, sich ihnen entsprechend zu verhalten und so die notwendige Verantwortung für den eigenen Lebensprozess und sein Gelingen zu übernehmen. Die Früchte sind: Innere Freiheit und innerer Frieden." (Werner Bock)

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